ක්‍රීඩා ඇබ්බැහි වීම
මෑත කාලයේ වඩාත් සුලභ හෝ ජනප්‍රිය ගැටළුවක් වන ඇබ්බැහි වීම බොහෝ කරුණු වලින් පෙන්නුම් කළ හැකිය. සමහර විට වස්තුවක් මත යැපීම සමහර විට තාක්ෂණයෙන් විදහා දක්වයි. මෙම තත්වය වේගවත් කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් තාක්ෂණයේ හා ක්‍රීඩා අංශයේ සංවර්ධනය විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කළේය. වීඩියෝ ක්‍රීඩා වේගයෙන් වර්ධනය වී ඇතත්, ඒවා 1970 අවුරුදු සිට මිනිසුන්ගේ ජීවිතයේ කොටසක් බවට පත්ව ඇත. මෙම ක්‍රියාවලියේ ප්රති human ලයක් ලෙස, මිනිස් සෞඛ්‍යයට හා ජීවිතයට වැදගත් හා අත්‍යවශ්‍ය ස්ථානයක් ඇති ක්‍රීඩා වල negative ණාත්මක බලපෑම් පිළිබඳ විමර්ශනය කිරීම මෑත ඉතිහාසයක මාතෘකාව වේ. ඉහත සඳහන් කළ අසහනය යෞවනයන්ට වඩාත්ම බලපා ඇති අතර මෙම ස්කන්ධය මත පෙනී යයි.
ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයට යොමු වන ජාත්‍යන්තර රෝග වර්ගීකරණ පොතේ 2018 අනුවර්තනය ඇමරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය විසින් ප්‍රකාශිත රෝගයක් නොවේ.
ඇබ්බැහි වීමට හේතු වන ක්‍රීඩා ආරම්භයේදී; ක්‍රීඩාවේ සාර්ථකත්වය තීරණය වන්නේ ක්‍රීඩාවට වෙන් කළ කාලය අනුව ය. සැලසුම නිර්මාණය කර ඇත්තේ ක්‍රීඩාවෙන් ගත කරන කාලය වැඩි කිරීම සඳහා ය. පුද්ගලයා වැඩි උත්සාහයක් ගැනීමට හා වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට නැඹුරු වේ. එසේ කිරීමෙන්, තමා වඩාත් සාර්ථක වනු ඇතැයි හැඟීමට පටන් ගන්නා පුද්ගලයා ඔහු ක්‍රීඩා සඳහා කැප කරන කාලය වැඩි කරයි.
ක්‍රීඩාවට ඇබ්බැහි වීමේ ලක්ෂණ; සියල්ලටම වඩා සරලම දෙය නම් මෙම ප්‍රදේශය තුළ සාමාන්‍යයෙන් සාමාන්‍ය පරාවර්තන ක්‍රියාවලියක පැවැත්මයි. පුද්ගලයා සෙල්ලම් නොකරන කාල පරිච්ඡේදයන් තුළ ඉතා නරක හැඟීමක් සහ අහිමි වීමේ හැඟීම වැනි තත්වයන් ඇත, පුද්ගලයා හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීම සඳහා වැඩි කාලයක් ගත කරන තත්වය සහ මෙම ආශාව වැඩි වශයෙන් පෙන්නුම් කරයි. පුද්ගලයා මෙම තත්වය වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කළත්, ඔහුට එය වළක්වා ගැනීමට හෝ අඩු කිරීමට නොහැකි තත්වයන්, පුද්ගලයා කලින් කළ හා භුක්ති විඳි දේවල් කිරීමට අකමැති තත්වයන් හෝ තත්වයන් රෝග ලක්ෂණ අතර වේ. විවිධ පරිසරයන් තුළ අඛණ්ඩව ක්‍රීඩා කිරීමට ඇති ආශාවට අමතරව, හෝ ක්‍රීඩා කිරීමට අදාළ විවිධ ගැටළු වලට අමතරව, පුද්ගලයා සෙල්ලම් කිරීමට හෝ බොරු කීමට කාලය කැප කරන කාලය සැඟවීමේ ප්‍රවණතාව වැනි අවස්ථා තිබේ. පුද්ගලයාට නරක යැයි හැඟෙන හෝ යම් දුෂ්කරතාවන්ට මුහුණ දෙන අවස්ථාවන්හිදී, ඔවුන් හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීම සඳහා ක්‍රීඩා කිරීමට යොමුවන අතර, කාලයත් සමඟම, ක්‍රීඩාවේ ආබාධය හේතුවෙන් පුද්ගලයාට ඔවුන් මුහුණ දෙන තත්වයන් මඟ හැරීමට පටන් ගනී. කෙටියෙන් කිවහොත්, පුද්ගලයා තුළ ඇති වන මෙම රෝග ලක්ෂණ ශාරීරිකව හෝ මානසිකව කාණ්ඩගත කළ හැකිය.
ක්‍රීඩා ඇබ්බැහි වීමේ බලපෑම්; රෝගියාට මානසික ප්‍රතිවිපාක ඇති කිරීමට අමතරව, එය ශාරීරික ප්‍රතිවිපාක ද ඇති කරයි. තෙහෙට්ටුව, ඉරුවාරදය, අක්ෂි වේදනාව එවැනි ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දෙයි. කාපල් උමං සින්ඩ්‍රෝමය ද දැකිය හැකි අතර, එමඟින් හිරිවැටීම, හිරි වැටීම, වේදනාව සහ අතේ ශක්තිය අඩු වේ. ඇබ්බැහි වීම සඳහා කාලය කැප කිරීම සඳහා යමෙකුට සමහර වගකීම් වලින් වැළකී සිටිය හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී පෞද්ගලික රැකවරණය සහ සනීපාරක්ෂාවද අඩුවිය හැකිය.
ක්‍රීඩාවට ඇබ්බැහි වීමේ වඩාත් පොදු කොටස වන්නේ තරුණ ජනගහනයයි. විශේෂයෙන් තාක්‍ෂණය රැකියාවට සමීපව සම්බන්ධ වන අතර බොහෝ විට එවැනි ක්‍රීඩා සඳහා කාලය ගත කරන තරුණ ජනගහනය, ක්‍රීඩාවට ඇබ්බැහි වීමේ සම්භාවිතාව වඩාත් සුලභ වන අවදානම් ප්‍රදේශය වේ. නව යොවුන් වියේ දරුවන්, විශේෂයෙන් අවධානය යොමු කිරීමේ හිඟය, අධි ක්‍රියාකාරීත්වය සහ ඇස්පර්ජර් සින්ඩ්‍රෝමය ඇති අය විශාල අවදානමක් ඇත.
ක්‍රීඩාවට ඇබ්බැහි වීම වළක්වන්න; ඒ සඳහා විවිධ පියවර ගත හැකිය. ළමුන් තුළ මෙම ඇබ්බැහි වීම වැළැක්වීම සඳහා පරිගණක සහ ක්‍රීඩා සඳහා නිශ්චිත කාල සීමාවක් තිබිය යුතුය. ක්‍රීඩාවට ඇබ්බැහි වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා මෙම නිෂ්පාදන නිදන කාමරයේ නොතිබිය යුතුය. ළමයින් ක්‍රීඩාවලට වඩා කලාව, සංස්කෘතිය සහ විවිධ ව්‍යායාම වලට යොමු කර ඇති බව සහතික කළ හැකිය.
ක්‍රීඩාවට ඇබ්බැහි වීමෙන් ඉවත් වීමට; කළ හැකි පළමු ක්‍රමය නම් ක්‍රීඩාවට සහ මෙම ප්‍රදේශයට වෙන් කර ඇති කාලය අඩු කිරීමට උත්සාහ කිරීම, යම් සීමාවන් නියම කිරීම, ක්‍රීඩාවෙන් පිටත විනෝදාංශයක් හෝ ව්‍යායාමයක් සොයා ගැනීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. පුද්ගලයාට මේ ආකාරයෙන් ඇබ්බැහි වීම වැළැක්විය නොහැකි නම්, ඔහු හෝ ඇය විශේෂ .යන්ගේ සහාය ලබා ගත යුතුය.
ක්‍රීඩාවට ඇබ්බැහි වීම; මනෝවිද්‍යාත්මක හේතු සාමාන්‍යයෙන් මෙම ඇබ්බැහි වීමේ පදනම වේ. එහි ප්රති As ලයක් වශයෙන්, ඇබ්බැහි වීමේ පදනම පළමුව විමර්ශනය කළ යුතු අතර මෙම ඇබ්බැහි වීමට හේතු වන අවස්ථා තිබිය යුතුය. මේ අනුව, ප්රති results ල අනුව ප්රතිකාර ක්රියාවලිය තීරණය කළ හැකිය. මෙම ක්‍රියාවලියේදී මානසික හෝ drug ෂධ ප්රතිකාර යෙදිය හැකිය. මෙම ක්‍රියාවලියේදී යොදා ගන්නා එක් ප්‍රතිකාරයක් වන්නේ සංජානන චර්යා චිකිත්සාවයි. මෙම චිකිත්සක ක්‍රමය සමඟ, පුද්ගලයාගේ ක්‍රීඩා රටාවන් අවබෝධ කර ගැනීම සහ විසඳීම අරමුණු කර ඇත. පුද්ගලයා පිළිබඳව විවිධ අධ්‍යයන සිදු කෙරෙන අතර සමහර ස්ථිර අධ්‍යයන සිදු කරනු ලැබේ.