ශාඛාව යනු කුමක්ද?
ශාඛාව යනු කුමක්ද?
හිසකෙස් වල හිසරදය ඇතිවීම; හිස්කබලේ පීල් කිරීම. කෙටියෙන් කිවහොත්, හිස්කබලේ ඇති මිය ගිය සෛල නැතිවීම. විශේෂයෙන් ජනගහනයෙන් අඩකට වඩා වැඩි පිරිසකට හිසරදය දක්නට ලැබේ.
හිසේ කැක්කුම ඇති වන්නේ ඇයි?
හිසේ කැක්කුම ඇතිවීමට පළමු හේතුව සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස් ලෙස හැඳින්විය හැක. හිසකෙස් ප්‍රමාණවත් ලෙස පීරන්නේ නැති විට තවත් වීඩියෝවක් සිදු වේ. මෙයට හේතුව වන්නේ හිස්කබල පනාවකින් පිරිසිදු කළ නොහැකි වීමයි. ශීත in තුවේ දී උෂ්ණත්වය අඩුවීමත් සමඟ හිසරදය පිළිබඳ ගැටළුව වැඩි වන නිසා තවත් ගැටළුවක් සෘතුමය ලෙස හැඳින්විය හැකිය. ස්නානය කිරීමේදී හිසකෙස් ප්‍රමාණවත් නොවන ෂැම්පූ කිරීම හිසකෙස් වලට හේතු වන බැවින් එය හිසකෙස් මත මේදය හා සමේ සෛල සමුච්චය වීමට හේතු වේ. සමහර ස්නායු හා හෘද රෝග හා මිනිසුන්ගේ පෝෂණය හිසේ කැක්කුම ඇති කරයි. විටමින් බී සහ සින්ක් ient නතාවයෙන් පෙළෙන විට, හිසරදය ඇතිවීම දක්නට ලැබේ. නිවුඩ්ඩ සඳහා තවත් හේතුවක් වන්නේ ආතතියයි. මානසික ආතතියෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් තුළ හිසරදය වැඩිවේ.
හේතු දෙකක් නිසා නිවුඩ්ඩයේ ප්‍රතිදානය සම්බන්ධ කළ හැකිය. මෙසේ ය: අභ්‍යන්තර හා බාහිර හේතු. බාහිර හේතු; හෝමෝන ආබාධ, අධික දහඩිය දැමීම, අවශ්‍ය ප්‍රතිකාර හා පිරිසිදු කිරීම හෝ විවිධ සෞඛ්‍ය ගැටලු. බාහිර හේතු; ආතතිය, තෙහෙට්ටුව, අධික චිත්තවේගීය මුදු මොළොක් බව, අධික මේදය හා පිෂ් product ය සහිත නිෂ්පාදන පරිභෝජනය වියළි හා සීතල කාලගුණය වැනි හේතු වේ. ප්‍රමාණවත් ජල පරිභෝජනය නිසාද එය සිදුවිය හැකිය. හිසරදයට තවත් හේතු වන්නේ අධි සංවේදී හිස්කබල සහ යම් ආකාරයක හිස්කබලයි. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, හිස්කබලේ ඇති විය හැකි දිලීර හා බැක්ටීරියා, සමේ රෝග සහ දද වැනි හිසරදයට හේතු වන අතර ෂැම්පූ කිරීමෙන් පසු ප්‍රමාණවත් සේදීම සිදු නොවේ.
හිසරදයේ රෝග ලක්ෂණ
බ්රාන් යනු උරහිස් මත වඩාත් පහසුවෙන් හඳුනාගත හැකි සුදු තිත් වේ. කැසීම, රතු පැහැය සහ අතිශයින් වියළි හිස්කබල වැනි වෙනත් හේතු වේ.
හිසේ කැක්කුම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?
හිසරදයට එරෙහිව විසඳුමක් නිපදවීමේදී, හිසේ කැක්කුමේ වයස සහ බරපතලකම සැලකිල්ලට ගත යුතුය. හිස්කබලේ වියළි බව හේතුවෙන් පුද්ගලයා මෙම ගැටලුව අත්විඳින්නේ නම්, සෙලේනියම් අඩංගු පැරැබන් සහ පැරබීන් නොමැතිව ෂැම්පූ භාවිතා කළ යුතුය. මුරණ්ඩු, පුනරාවර්තන හා දැඩි අත්දැකීම් තිබේ නම්, හිස්කබලේ ඇති සෙබන් සමබරතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා ස්ථීර හිසරදය තුරන් කිරීම සඳහා දැඩි හා ක්ෂුද්‍ර පීලිං ෂැම්පූ භාවිතා කළ යුතුය. මෙම ක්‍රියාවලියේදී, හිසේ කැක්කුම ෂැම්පූ සහ ප්‍රති-දිලීර ෂැම්පූ භාවිතා කළ යුතු අතර, 2-4 සතියකට දෙවරක් හිසේ කැක්කුම සඳහා භාවිතා කළ යුතු අතර පසුව 1 - 2 සතියකට වරක් හිසරදය ඇතිවීම වැළැක්විය යුතුය. කැසීම වැළැක්වීම සඳහා විටමින් පීපී අන්තර්ගතය තිබීම වැදගත්ය. මෙම කාලය තුළ හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීම සඳහා, කෙලින් මෝස්තර, කෙඳි, කෙඳි වැනි මෙවලම් වළක්වා ගත යුතුය. හිසරදයෙන් මිදීමට ෂැම්පූ භාවිතා කළ හැකි අතර නිතර නිතර හිසකෙස් සේදීම, නිතිපතා නින්ද සහ එකම ෂැම්පූ භාවිතා කිරීම නිතරම කළ හැකිය. නිතර නිතර වියළන යන්ත්‍රයක් සහ කොණ්ඩා මෝස්තර භාවිතා නොකෙරේ.