අවපීඩනය යනු කුමක්ද?
අවපාතය යනු කුමක්ද?
අවම 2 යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ සති ගණනාවක් තිස්සේ පවතින චිත්තවේගීය තත්වයක් බිඳ වැටීමයි. මෙම තත්වය එය මනෝභාවයට පත් කරන අතර මනස නරක චින්තනයකට තල්ලු කරයි. ශරීරයේ බරක් හා පිරිහීමක් සිදුවන අතර එය අභ්‍යන්තර වසා දැමීමට හේතු වේ. මානසික ආබාධයක් වීමට අමතරව, මෙම ආබාධයේ පවුල් ඉතිහාසයක් ඇති පුද්ගලයින් තුළ මානසික අවපීඩනයේ අවදානම දෙගුණ වේ.
මානසික අවපීඩනයට හේතු
මොළයේ ඇති සෙරාටොනින් සහ නොරඩ්‍රිනලින් නම් රසායනික ද්‍රව්‍යවල ස්නායු සෛල අතර උපාගමයේ ඇති ඉඩ ප්‍රමාණය අඩුවීමත් සමඟ එය අවපාත තත්වයන්ට හේතු වේ. මෙම අඩුවීම ස්වයංසිද්ධව හෝ සමහර අවස්ථාවල විවිධ ප්‍රේරක සාධක නිසා සිදුවිය හැක. කම්පනය නැතිවීම, උපත් ක්‍රියාවලිය, පිළිකා සහ අපස්මාරය, ඔසප් වීමේ ක්‍රියාවලිය, දුක, පුද්ගලයාගේ ජීවිතයේ අඛණ්ඩ ගැටලු සහ අඩු අධ්‍යාපන මට්ටම වැනි සාධක මානසික අවපීඩනයට හේතු වේ. නැවතත්, පවුල තුළ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් තුළ මෙම හැකියාව පවතී. මෙය උරුම වූ තත්වයකට උදාහරණයකි. පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන්ට මානසික අවපීඩනය ඇතිවීමේ අවදානම වැඩිය.
මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ
ආබාධයේ විවිධ රෝග ලක්ෂණ තිබුණද ඒවා ලැයිස්තුගත කළ යුතුය; උනන්දුව හා පැතුම් අඩුවීම, විනෝද වීමට ඇති නොහැකියාව, බර අඩු කර ගැනීම සහ මිලදී ගැනීමේ අක්‍රමිකතාව, නින්ද නොයෑම සහ අධික නින්දේ ගැටලු, මන්දගාමී චලනයන්, වේදනා පැමිණිලි, තෙහෙට්ටුව සහ වෙහෙස, ශක්තීන්ගේ හැඟීම්, නොසන්සුන්කම, වැදගැම්මකට නැති බව, වරදකාරි හැඟීම, අවධානය යොමු කිරීමට නොහැකි වීම, අස්ථාවරත්වය, ස්වයං හානියක් දීමේ සිතුවිල්ල වැනි හැඟීම් රෝග ලක්ෂණ අතර වේ.
මානසික අවපීඩනය ඇති සහ අවදානමට ලක්ව ඇත්තේ කාටද?
කුඩා අවදියේදී දෙමාපියන් අහිමි වීම, ද්‍රව්‍ය හා මධ්‍යසාර පරිභෝජනය කරන පුද්ගලයින්, අඩු සමාජ-ආර්ථික මට්ටම, විරැකියාව, ස්ත්‍රී පුරුෂ භේදය (කාන්තාවන් මෙන් දෙගුණයක්), මීට පෙර මෙම ආබාධයෙන් පීඩා විඳි පුද්ගලයින්, පෞරුෂත්වය, ආතතිය, විවිධ drugs ෂධ සහ හෝමෝන ආබාධ වැනි අංග ඇති පුද්ගලයින්. වැඩි අවදානමක් ඇත.
මානසික අවපීඩනය දැකිය හැක්කේ කාටද?
මෙම අනුපාත ස්ත්‍රී පුරුෂභාවය හා වයස් කාණ්ඩ අනුව වර්ගීකරණය කර ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, කාන්තාවන්ගේ මානසික අවපීඩනයේ වේගය 20% පමණ වන අතර එය පිරිමින්ගේ 10% දක්වා අඩු වේ. නව යොවුන් වියේ සිදුවීම් අනුපාතය 5% වේ. පෙනෙන වයස් පරාසය 20 - 50 වයස් පරාසය තුළ ඇත. වැඩිහිටි ජනගහනයේ සිදුවීම් වැඩි වුවද, දික්කසාද වූ, වෙන්වූ පුද්ගලයින්, රැකියා විරහිත සහ සමාජ-ආර්ථික සහයෝගය ද අඩු පුද්ගලයින් තුළ දක්නට ලැබේ. 60 වයසට පසු මානසික අවපීඩනය, නිදන්ගත මානසික අවපීඩනය සහ මානසික අවපීඩනය නැවත ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත.
සරත් අවපාතය
මානසික අවපීඩනය වඩාත් පොදු කාල පරිච්ඡේදයයි. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, සූර්ය කිරණ අඩුවීම සතුට හෝමෝන ස්‍රාවය අඩුවීම, මොළයේ රසායන විද්‍යාවේ වෙනස්වීම් සහ මානසික අවපීඩනයට හේතු වේ. මෙම රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ, පුද්ගලයාගේ හිස්බව, ශක්තිය හා උනන්දුව අඩුවීම, වරදකාරිත්වය පිබිදීම, අ crying නකම වැඩි වීම, පුද්ගලයාගේ ක්‍රියාකාරකම් අඩුවීම, අසාධාරණ බර මාරුව, නින්දේ ගැටලු සහ තෙහෙට්ටුව යන කරුණු තමාට දැනෙන්නට පටන් ගනී.
ශීත අවපාතය
සරත් සෘතුවේ මානසික අවපීඩනය හා සමාන රෝග ලක්ෂණ පෙන්වන ශීත ression තුවේ මානසික අවපීඩනය සාමාන්‍ය වේලාවට සාපේක්ෂව පුද්ගලයාට නොසතුටක් දැනෙන විටද අවධානය දිනා ගත හැකිය.
මානසික අවපීඩනයට ප්රතිකාර කිරීම
පළමුව, පුද්ගලයා මනෝවිද්යා ologist යකු සමඟ පැමිණ ප්රශ්නයේ ප්රධාන මූලාශ්රය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. පුද්ගලයාට ප්රතිකාර ක්‍රමයට විවිධාකාරයෙන් සහාය විය හැකිය. නිතිපතා ක්රීඩා, වර්තමාන කාංසාව සහ ආතතිය අවම කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. නව පරිසරයක් සපුරාලිය හැකිය. මානසික අවපීඩනයට ප්රතිකාර කිරීමේදී treatment ෂධ ප්රතිකාර ද භාවිතා කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, අතුරු ආබාධ ඇතිවිය හැකිය. වියළි මුඛය, නොපැහැදිලි පෙනීම, මලබද්ධය, වමනය සහ ඔක්කාරය, දහඩිය, නිදිබර ගතිය, නින්දේ ගැටලු සහ බර වැඩිවීම, උදර වේදනාව, කරකැවිල්ල මෙම බලපෑම් වලට ඇතුළත් විය හැකිය.
අවපාතයේ වර්ග
බොහෝ වර්ග තිබුණත් වර්ග දෙකක් දක්වා ඇත. සායනික මානසික අවපීඩනය සහ ඩිස්ටයිමික් ආබාධය මෙයට ඇතුළත් ය.
සායනික අවපාතය (ප්රධාන අවපීඩන ආබාධය); වඩාත්ම දරුණු වර්ගය ලෙස සැලකේ. බර වැඩිවීම, අවධානය යොමු කිරීමේ අපහසුතාව සහ සිතීම වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇත.
ආවේණික ලක්ෂණ සහිත ප්රධාන අවපාත ආබාධය; චිත්තවේගයේ වෙනස පාරිසරික උත්තේජකවලට එරෙහිව අතිශය වෙනස්කම් පෙන්නුම් කරයි. ආහාර රුචිය වැඩිවීම සහ ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට අධි සංවේදීතාව වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇත.
පශ්චාත් ප්‍රසව අවපාතය; එය ගර්භණී සමයේදී සහ සති හතරකට පසු පශ්චාත් කාල පරිච්ඡේදයේදී හමු වූ වර්ගයකි. හේතුව නොදන්නා නමුත් අධික ලෙස හැ crying ීම සහ කාංසාව වැනි රෝග ලක්ෂණ දක්නට ලැබේ.
සෘතුමය බලපෑමේ ආබාධය; එය බොහෝ දුරට යෞවනයන් හා කාන්තාවන් තුළ දක්නට ලැබේ.
මෙලන්චෝලික ලක්ෂණ සහිත ප්රධාන අවපාතය; යමෙකුට පෙර භුක්ති විඳින ක්‍රියාකාරකමක් භුක්ති විඳිය නොහැකි තත්වය එයයි. නින්ද නොයාම, උදෑසන මානසික අවපීඩනය වැඩිවීම, යහපත් සිදුවීම් වලට ප්‍රතිචාර නොදැක්වීම සහ කලින් භුක්ති විඳි ක්‍රියාකාරකම් භුක්ති විඳීමට නොහැකි වීම වැනි රෝග ලක්ෂණ.
මනෝවිද්යාත්මක ලක්ෂණ සහිත ප්රධාන අවපාත ආබාධය; තමා කිසි වැදගැම්මකට නැති බවත් ජීවත් වීමට සුදුසු නැති බවත් ප්‍රකාශ කරන හ hear කෙනෙකුට ඇසෙනු ඇත.
කැටටොනික් මේජර් අවපාත ආබාධය; මාංශ පේශි අක්‍රියතාව, චලනය නොවූ මාංශ පේශි සංචලතාව, කථාවක්, වචන පුනරාවර්තනය කිරීම සහ අන් අයගේ චලනයන් අවම වශයෙන් රෝග ලක්ෂණ දෙකක්වත් දැකිය යුතුය.
ඩිස්ටයිමික් ආබාධ: ඩිස්ටිමියා; එය මෘදු නමුත් නිදන්ගත මානසික අවපීඩනයකි. රෝග ලක්ෂණ අවම වශයෙන් අවුරුදු දෙකක් සහ අවුරුදු දෙකක් පවතී. අඩු ආත්ම අභිමානය සහ එදිනෙදා කටයුතුවලදී කළ යුතු කාර්යයන් කෙරෙහි ඇති උනන්දුව අඩු කිරීම.